Gesundes Arbeiten am Bildschirmarbeitsplatz

Schützen Sie sich und Ihre Mitarbeiter:innen vor körperlichen, visuellen und psychischen Belastungen. Richten Sie Ihren Arbeitsplatz so ein, dass Sie Ihre Gesundheit schützen. Vermeiden Sie einseitige Belastungen durch die richtigen Sitzgewohnheiten. Schonen Sie Ihre Augen durch die optimale Ausrichtung Ihres Monitors. Eignen Sie sich empfehlenswerte Bewegungseinheiten und Lockerungsübungen an. Achten Sie auf eine regelmäßige Prüfung Ihrer Geräte. Nehmen Sie betriebsärztliche Untersuchungen Ihres Arbeitgebers wahr.

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an:

  • Alle, die viel sitzen und am Computer arbeiten

Level

  • Grundlagen

Ablauf des Kurses

  • Tipps für die Arbeit am Bildschirm
  • Gesundheitliche Gefährdungen
  • Richtiges Sitzen
  • Die richtige Ausrichtung des Monitors
  • Ergonomischer Arbeitsplatz

  • Was können Sie im Alltag leicht gegen den Bewegungsmangel bei Bildschirmtätigkeit umsetzen?

  • Woran erkennen Sie, ob ortsveränderliche elektrische Geräte, wie zum Beispiel der Monitor, regelmäßig auf ihre Betriebssicherheit geprüft wurden?
  • Was trifft auf den DGUV Grundsatz für arbeitsmedizinische Vorsorge für "Bildschirmarbeitsplätze" (G 37) zu?

  • Woran erkennen Sie, ob ortsveränderliche elektrische Geräte, wie zum Beispiel der Monitor, regelmäßig auf ihre Betriebssicherheit geprüft wurden?
  • Welche der folgenden Beispiele beschreibt einen ergonomischen Arbeitsplatz?
  • Wie können Sie eine ungünstige Körperhaltung und einseitige Belastungen am Schreibtisch am einfachsten vermeiden?
  • uvm.

Anbieter

Lecturio GmbH

Lecturio GmbH

Lecturio unterstützt Ihr Unternehmen durch smarte Kurspakete, die Sie und Ihr Team umfassend und strukturiert weiterbilden.

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Details

1. Enthaltene Vorträge: 3

Auf den Punkt gebrachte Vorträge.

2. Laufzeit: 0:14 h

In wenigen Minuten wissenswertes erfahren und lernen.

3. Enthaltene Quizfragen: 6

Festigen Sie Ihr Verständnis und Wissen anhand von Quizfragen.

4. Enthaltene Lernmaterialien: 2

Neben den Videoinhalten, erhalten Sie Downloadmaterialien zum Vortrag.

Preis: 9,90 EUR

inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet